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  •  2013-4-23 15:41:13  点击:267  评论:20

    呼吸与养生

    道家的气功行气分为两种:服内气和服外气。内气是指丹田之气,外气是指自然之气。道家养生之士通过专门的呼吸方法来服食内气和外气,达到延年益寿的养生作用。 阅读全文>>
    标签:呼吸方法 胎儿 

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